幼兒發燒怎麼辦？爸媽先看精神、呼吸和尿量

孩子一發燒，爸媽常常會很擔心。其實「發燒」多半是身體正在對抗感染的反應，常見原因包括病毒感染、呼吸道感染、腸胃炎，或疫苗接種後的短暫發燒。

比起只盯著體溫數字，更重要的是觀察孩子的精神活動力、呼吸狀況和尿量。

1. 看精神：退燒後有沒有恢復一些？

如果孩子雖然發燒，但退燒後精神還可以、願意喝水、可以互動，通常可以先在家觀察。

但如果孩子很虛弱、嗜睡、不太有反應、哭鬧難安撫，或退燒後精神仍然很差，建議儘快就醫。

2. 看呼吸：有沒有喘、費力或嘴唇發紫？

發燒時呼吸可能會稍微變快，但如果孩子出現明顯喘、胸口凹陷、鼻翼搧動、呼吸很費力，或嘴唇、臉色發紫，就需要立即就醫。

尤其是幼兒表達能力有限，家長觀察呼吸狀況非常重要。

3. 看尿量：有沒有明顯變少？

發燒時身體水分流失會增加，孩子也可能因為不舒服而喝得比較少。這時候可以觀察尿量：尿布明顯變少、尿色很深、半天幾乎沒有尿，或孩子嘴唇乾、哭沒有眼淚、活動力變差，都可能代表水分不足或脫水風險增加，建議就醫評估。

可以少量多次補充水分，例如白開水、母奶、配方奶，或依醫師建議使用口服電解質液。

退燒藥怎麼用？

退燒藥的目的不是一定要把體溫壓到完全正常，而是讓孩子比較舒服、願意喝水、能夠休息。

常見退燒藥包括乙醯胺酚和布洛芬，請依照孩子體重與醫師指示使用，避免自行增加劑量或太頻繁給藥。

特別提醒：6 個月以下嬰兒不建議自行使用布洛芬，請先詢問醫師。

什麼情況需要盡快就醫？

3 個月以下嬰兒發燒

精神很差、嗜睡、不易喚醒

呼吸困難、嘴唇發紫

尿量明顯減少，懷疑脫水

持續嘔吐、嚴重腹瀉

抽搐或意識異常

脖子僵硬、劇烈頭痛、出現不明皮疹

發燒超過 3 天仍未改善，或症狀越來越嚴重

小提醒

不建議用酒精擦澡，也不要用冰水泡澡，以免讓孩子更不舒服或造成寒顫。可以讓孩子穿著輕薄、保持環境通風、少量多次補充水分，並持續觀察精神、呼吸和尿量。

孩子發燒時，爸媽可以記住：看精神、看呼吸、看尿量。如果不確定孩子是否需要就醫，讓醫師評估會更安心。